Podsumowanie akcji
Podsumowanie akcji „MUZYKA – Wsparcie Osób w Depresji”.
Do kampanii społecznej „MUZYKA – Wsparcie Osób w Depresji” zgłosiło się 40 uczestników z 7 krajów (Polska, Czechy, Grecja, Francja, Wielka Brytania, Kosowo i Ukraina) z następujących 25 miast: Ostrava, Ateny, North Norfolk, Odessa, Le Pradet, Prisztina, Katowice, Gryfino, Zabrze, Bydgoszcz, Gliwice, Poznań, Rumia, Warszawa, Komorów k/Pruszkowa, Szczecin, Gostyń, Murowana Goślina, Orzesze, Kraków, Chorzów, Wrocław, Świdnica, Frysztak, Frampol.
W dniach 4.10-19.10.2023 r. uczestnicy zorganizowali próby otwarte, warsztaty, rozśpiewania dla zdrowia, wykłady online oraz śpiewanie na mszach. W wydarzeniach tych licznie uczestniczyli psychologowie i terapeuci z różnych placówek zajmujących się zdrowiem psychicznym. Szacujemy, że w akcji aktywnie wzięło udział powyżej 600 osób oraz około 2000 osób w charakterze publiczności podczas koncertów i zajęć on-line.
Celem akcji było podniesienie świadomości o chorobie, jaką jest depresja, oraz zachęcenie osób borykających się z tą chorobą do podjęcia aktywności w formie zgłoszenia się do specjalisty, a także śpiewu w chórze, jako elementu pomocniczego w jej leczeniu oraz profilaktyce.
Akcja zyskała wsparcie największej organizacji chóralnej w Europie, European Choral Association (która przyznała temu projektowi mikrogrant z programu IGNITE, jako najlepszemu z trzech nagrodzonych w tegorocznym konkursie projektów społecznych), a także znanego na całym świecie zespołu The King’s Singers z Wielkiej Brytanii, który specjalnie dla jej uczestników nagrał krótki filmik https://fb.watch/nR17DPVW1I/
Organizatorem akcji była Fundacja Chórtownia.
Partnerzy: Ogólnopolska Konferencja “Mam Głos”, Śląski Związek Chórów i Orkiestr oraz Stowarzyszenie Artifices Artificibus.
Partnerzy merytoryczni: Strefa Psychologii Muzyki, Sieć Klinik Psychologiczno - Psychiatrycznych PsychoMedic.pl, Optima Centrum Diagnostyki i Terapii, Medica Centrum Medycyny.
Szczegółowa lista uczestników i wydarzeń:
Uczestnicy spoza Polski:
1. Czech Republic, Ostrava: Open rehearsal. Středoškolský pěvecký sbor prof. Zdeňka Matějčka, conductor Ondřej Pastrňák. Próba odbyła się w Střední škola prof. Zdeňka Matějčka 12.10.2023 o godz. 13:00
2. Greece, Athens: CHÓRES conductor Eirini Patsea, Greek National Opera rehearsal space, Athens, Sunday, October 15, 3.30–8.30pm GMT+3. Content partner: "echo" Music Psychotherapy Centre. The open rehearsal was preceded by a lecture from psychotherapist Christina Kalliodi.
3. The United Kingdom, North Norfolk. The ARC 12 The Street Hindringham, North Norfolk NR21 0AA. Artistic workshop lead by dr Susannah Self, composer and conductor: „Universal Choir. Sing To RaiseYour Mood. A voice empowering workshop with easy to learn songs and relaxing sound immersions”. Event also on zoom. Thursday 12th October 17.00 - 18.30 GMT
4. Ukraine,Odessa. Choir of middle and high schools of the Odessa State Musical Lyceum named by Stolyarsky, conductor Tetiana Yakovchuk. Artistic workshop with children’s choir. Odessa, Sabaneev Bridge 1, 04.10.23. at 14.30. Event also transmitted on Facebook.
5. France, Le Pradet. La clé des chants. Conductor Madalina Spataru Open rehearsal at 179 avenue Ganzin, salle Boyer , Le Pradet, 11.10.2023 at 20:00
6. Kosovo, Pristina. Women’s choir “ Ocarina”, conductor Elikona Hysaj Shala. Okarina Center, Prishtina, Zenel Hajdini St. 52, 14.10.2023 / 19:00 PM Concert and open discussion „Women for women „. Event also transmitted on Facebook.
POLSKA:
Koncerty:
7. Zespół Śpiewaczy Apertum Cor z Katowic pod dyrekcją Kamila Gojowego. Koncert odbył się 30.09.2023 r w Bazylice św. Antoniego Padewskiego w Rybniku. Partnerem merytorycznym było Centrum Medycyny Medica z Chorzowa
8. Chór Kameralny Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego ze Szczecina pod dyrekcją Iwony Wiśniewskiej-Salamon. Koncerty odbyły się w Domu Kultury Gryfino 13.10.2023 g. 16:00 oraz w Myśliborzu 15.10.2023 o g. 15:00.
9. Chór Magnificat Z Zabrza pod dyrekcją Barbary Ogórek. Koncert odbył się w kościele św. Franciszka w Zabrzu 7.10.2023 r. godz. 16:30
10. Chór „To i Owo” z Bydgoszczy pod dyrekcją Szymona Thieslera. Koncert „Muzyka jest darem” odbył się w Zespole Szkół nr 8 w Bydgoszczy 11.10.2023 o godzinie 17.00
11. Zespół Wokalny Vox Amici z Gliwic pod dyrekcją Krzysztofa Hrycyszyna. Koncert odbył się w Państwowej Szkole Muzycznej im. Ludomira Różyckiego w Gliwicach 10.10.2023 r. o godz. 18:00
12. All Fine Choir z Poznania pod dyrekcją Laury Stieler. Koncert odbył się w Parafii Bożego Ciała w Poznaniu 19 października o godzinie 19:00. Chór podzielił się także materiałami na temat śpiewania na swoim FB, Instagramie i TikToku.
13. Chór Risonanza Continua z Zabrza pod dyrekcją Adriana Lewandowskiego. Koncert odbył się w kościele u Franciszkanów (Niepokalanego Serca NMP) w Zabrzu 18 października o godzinie 19:00
Próby otwarte:
14. Chór Lira im. ks.St. Ormińskiego z Rumi pod dyrekcją Katarzyny Januszewskiej. Próba otwarta odbyła się 10.10.2023 w sali prób chóru Lira, a partnerem merytorycznym było Centrum Integracji Społecznej w Rumi. Chór w ramach akcji uczestniczył również w Liturgii 8.10.2011 o godz.10.00 w Parafii N.M.P. Wspomożenia Wiernych
15. Warszawski Chór im. św. Jana Pawła II pod dyrekcją Zofii Borkowskiej. Próba otwarta odbyła się w sali prób w Archikatedrze Warszawskiej 14.10 w godz. 10:15 – 11:45 Plaster Miodu. Ośrodek psychoterapii i wsparcia dla rodzin
16. Akademicki Zespół Muzyczny Politechniki Śląskiej pod dyrekcją Krystyny Krzyżanowskiej-Łobody. Próba otwarta odbyła się w CKS Mrowisko w Gliwicach 12.10.2023 o godz: 18:30. Partnerem Merytorycznym był Wydział Inżynierii Biomedycznej Politechniki Śląskiej – w ramach próby odbył się wykład „ZOBACZ SWÓJ GŁOS”, na którym zostały poruszone zagadnienia akustyczne. Krótką prelekcję o wpływie śpiewu na zdrowie psychiczne wygłosił Kamil Gojowy.
17. Chór Komorowskiego Towarzystwa Śpiewaczego od dyrekcją Witolda Błaszczyka. Próba otwarta odbyła się w Komorowie k/Pruszkowa
18. Chór Dziewczęcy Polka ze Szczecina pod dyrekcją Magdaleny Handke. Próba otwarta odbyła się w Willi Ogrody Śródmieście w Szczecinie 10.10.2023r. w godz. 16.30-18.30.
19. Chór Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach pod dyrekcją Michała Brożka. Próba otwarta odbyła się na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach, budynek F, sala 233F (II piętro) 19.10.2023 o godz. 17:00-19:30
20. Chór "Sol-Mi-Do" PSM I st. W Gostyniu pod dyrekcją Agnieszki Turkiewicz. Próba otwarta odbyła się w Państwowej Szkole Muzycznej Ist. w Gostyniu 11.10.2023 o godzinie 17:00, a partnerem merytorycznym była Poradnia pedagogiczno- psychologiczna w Gostyniu
21. Chór Dziewczęcy Canzona z Murowanej Gośliny pod dyrekcją Adrianny Wtorkowskiej-Kubińskiej. Próba otwarta odbyła się w Szkole Podstawowej nr 2 w Murowanej Goślinie 12.10.2023 o godz.14.30. Partnerem merytorycznym była Poradnia psychologiczno-pedagogiczna w Swarzędzu.
22. Towarzystwo Śpiewacze Dzwon z Orzesza pod dyrekcją Martyny Rim. Próba otwarta odbyła się w Miejskim Ośrodku Kultury w Orzeszu 12.10.2023 o godz. 17.30. Partnerem merytorycznym była Psyche Med Centrum Opieki Psychiatrycznej i Psychologicznej w Mikołowie.
23. Chór Krakofonia z Krakowa pod dyrekcją Lwa Galaksy. Próba otwarta odbyła się w Stakkato Art Space w Krakowie 12.10.2023 o godz. 19.00. W ramach próby otwartej oprócz śpiewania odbyło się także spotkanie z psychoterapeutką Agnieszką Połomską z Otwartego Centrum Psychoterapii i Rozwoju.
24. Chór Mieszany Klaster z Zabrza pod dyrekcją Łukasza Łobody. Próba otwarta odbyła się w sali prób chóru w dawnym kinie ENERGETYK w Zabrzu 12.10.2023 o godzinie 18:30
25. Zespół Poetycko-Muzyczny Kantata z Warszawy pod kierownictwem Marii Augustyniak. Próba otwarta odbyła się w Miejscu Aktywności Lokalnej Przystanek Porajów w Warszawie 13.10.2023 r. o godz. 12:00-14:00
26. Chór Kameralny Beatitudo z Chorzowa pod dyrekcją Krzysztofa Dudzika. Próba otwarta odbyła się w miejscu prób chóru, w sali parafialnej kościoła pw. św. Franciszka z Asyżu w Chorzowie 12 października w godzinach 19-21. Partnerem Merytorycznym było Centrum Medycyny Medica.
27. Chór "Res Musica" z Gryfina pod dyrekcją Iwona Wiśniewskiej-Salamon. Gryfiński Dom Kultury filia w Pałacyku Pod Lwami 13.10.2023 r. o godz.15.00. Partnerami merytorycznymi byli MegaMed sp. z o.o. - Oddział w Nowym Czarnowie i Gryfinie; NZO "Chrobry" Poradnia Psychiatryczna Joanna Kostrzewa w Gryfinie. Prelekcję nt. depresji wygłosiła Małgorzata Krawczak.
28. Chór Modo Maiorum z Warszawy pod dyrekcją Michała Straszewskiego. Próba otwarta odbyła się w Centrum Kultury Wilanów, Międzypokoleniowe Centrum Edukacji w Warszawie 8 października 2023r. w godzinach 18.00 – 20.00
29. Vox Apostoli z Wrocławia (Marta Mrzygłód-Chudyk, Jakub Szewczyk, Filip Kozłowski). Próba otwarta odbyła się 7.10.2023 w godz. 14:00-16:00. Partnerem merytorycznym była Poradnia Rodzinna przy parafii św. Jana Apostoła we Wrocławiu
30. Żeński Zespół Wokalny "Eufonia" pod kierunkiem Katarzyny Bonieckiej. Zespół opublikował nagranie piosenki "Lean on me" wraz z przesłaniem na Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. facebook.com/choreufonia
31. Zespół wokalny Viento pod kierunkiem Zuzanny Czubala, 1 Liceum Ogólnokształcące w Świdnicy, 12.10.2023. godzina 10.30. Partnerem merytorycznym był psycholog szkolny/
32. International Choir IN ACTION/ Chór W AKCJI, conductor Luiza Patiperro-Chrzanowska, 17/10/2023, 19:00-21:00, JESUIT REFUGEE SERVICE, Rakowiecka 61 (entrance from Boboli)
Warsztaty wokalne
33. Poznańskie Senioritki pod dyrekcją Ewy Wodzyńskiej. Warsztaty wokalne „Spotkanie z piosenką” odbyły się w DK Jędruś w Poznaniu 13.10.2023 o g. 17.00. Był to koncert ze wspólnym śpiewaniem z publicznością. Relacja na YT: https://www.youtube.com/watch?v=OgQaQbTMHhM&t=749s
34. Zespół Wokalny Pomorskiego Towarzystwa Oświatowo-Kulturalnego w Szczecinie pod dyrekcją Gabrieli Maliny. Rozśpiewanie dla zdrowia odbyło się w siedzibie Pomorskiego Towarzystwa Oświatowo-Kulturalnego, ul. Włościańska 1 dnia 14.10 w godzinach 14:00 – 16:00. Partnerem merytorycznym była Psychoterapia Alicja Pakuła. Spotkanie rozpoczęła psychoterapeutka Pani Kamila Grzesiak - w rozmowie z uczestnikami przybliżyła problem depresji.
35. Chór Mieszany "Sokół" z Frysztaka pod dyrekcją Magdaleny Wiśniowskiej. Warsztaty chóralne „Śpiew to zdrowie” poprowadzone przez Bożenę Stasiowską-Chrobak odbyły się w Gminnym Ośrodku Kultury we Frysztaku 14.10.2023 r. godz. 10:30. Partnerem merytorycznym było Centrum Zdrowia Psychicznego w Jaśle, a prelekcję o depresji przedstawiła psycholog Marta Miga-Tokarska.
36. Towarzystwo Muzyczne Schola Cantorum Posnaniensis. Warsztaty odbyły się w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu Oddział D.
37. Strefa Psychologii Muzyki, Instytut Muzykologii Uniwersytetu Warszawskiego. Warsztaty wokalne „Smart Singing” poprowadzone przez Joannę Dzido odbyły się w Pałacu Tyszkiewiczów-Potockich przy ul. Krakowskie Przedmieście 32 w Warszawie.
38. Eliza Szulińska, warsztat online UWALNIANIE GŁOSU 8 października, godzina 11
39. Vocaly App, Dominika Płonka, Wykład z prezentacją ćwiczeń wokalnych, 12 października godz. 12:00
Śpiew w czasie Mszy Św.
40. Chór Parafialny św. Teresy od Dzieciątka Jezus w Warszawie pod dyrekcją Anny Bryszewskiej. Parafia św. Teresy od Dzieciątka Jezus, Tamka 4a, Warszawa, 15.10.2023 g. 18.00
41. Vox Apostoli, Parafia pw. św. Jana Apostoła we Wrocławiu, ul. Królewska 30, 51-200 Wrocław, 8.10.2023, godz. 12:00
42. Chór Parafii Pw. Św. Jana Nepomucena i Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury we Frampolu pod dyrekcją Eweliny Wójcik, 15.10.2023 godzina 12.00
Akcja zainicjowana dzięki zawiązaniu owocnej współpracy z wieloma podmiotami, oparta o silne fundamenty merytoryczne w tym te przedstawione w “Liście Otwartym” oraz podsumowaniu licznych badań w akcji #BenefitsOfSinging wypełnia ważną lukę w wydarzeniach - festiwalach, konkursach i innych przedsięwzięciach - organizowanych rokrocznie w Polsce. Widoczność wielu partnerów merytorycznych (placówek skupionych wokół profilaktyki i ochrony zdrowia psychicznego) realnie zwiększa świadomość uczestników koncertów, warsztatów i prób otwartych jak i biernych obserwatorów akcji (użytkowników mediów społecznościowych) o możliwych drogach poszukiwania wsparcia. Co więcej “Muzyka-Wsparcie osób w depresji” zmienia myślenie społeczeństwa nie tylko o osobach cierpiących na depresję w oparciu o aktualny stan wiedzy naukowej ale też o uczestnictwie w grupach wokalnych jako sposobie na profilaktykę zdrowia psychicznego, pierwszej formy wsparcia i dbania o ogólny dobrostan organizmu. W przyszłości inicjatywa ma szanse na bycie ważnym i znaczącym czynnikiem większych ruchów i pozytywnych działań służących wypracowaniu i promowaniu zdrowia psychicznego.
